Proteinkick selber machen

QUELLE GOFEMININ ......Egal ob ihr abnehmen oder einfach Muskeln aufbauen wollt: Proteinshakes sind gerade total angesagt. Einen leckeren und gesunden Eiweißshake könnt ihr super leicht selber machen. Eiweißshakes sind bei Sportlern und Abnehmwilligen schwer im Trend. Denn .............   weiterlesen

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Mirco Martin. Nichts Anderes als ein Sieg muß her

der fight2Wenn am 29. Oktober die Pfinzhalle in 76706 Dettenheim Ortsteil Rußheim die Türen öffnet, dann ist Boxen angesagt, dann boxt Deutschlands Nummer 1 im Fliegengewicht, Mirco Martin. Und es geht um einen nicht unbedeutenden Titel, nämlich um die Internationale Deutsche Meisterschaft im Fliegengewicht. Man rechnet mit einer vollen Halle, zumal Mirco Martin eine mächtige Fangruppe im Hintergrund hat, die ihren Boxer frenetisch anfeuern werden. Da ist die geile Stimmung vorprogrammiert.
Aus Heusweiler, wo Mirco lebt, sowie dem gesamten Saarland werden die Fans anreisen. Zumal aber auch noch weitere Kämpfe anstehen, die sicher echt sehenswert sind. Näheres zum Event in Kürze. Ein Fanbus wird sicher aus dem Saarland starten, dazu auch in wenigen Tagen ausführliche Informationen.
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Schneller Sieg für Soner

Bei der Susi Kentikian-Veranstaltung in der Sporthalle in Hamburg Alsterdorf konnte Soner (Inan) Byn (Robusto) nur kurz zeigen was er "drauf " hat. Gegen Sabri Ulas Goecmen, einen 30 Jahre alten, erfahrenen Türken aus Euskirchen, dominierte Robusto (5. Profikampf, 5. Sieg). Mit extrem harten und schnellen Schlägen war der Kampf nach der ersten Runde beendet. Die gegnerische Seite warf das Handtuch. Sein Gegner war noch nach dem Kampf in der Kabine von Soner, meinte, dass er keinerlei Chance gehabt hätte, so hart würde nur ein Schwergewichtler schlagen.
sonerSchade, so konnte die 5000 Personen fassende Halle nur einen kleinen Auszug aus dem boxerischen Repertoire des Nürnberger Fighters (Manager Rene Hildebrandt) erleben. Dennoch gehts in Kürze weiter auf dem Weg nach oben. Es soll ein kurzer Auslandsaufenthalt folgen mit intensivem Training und danach werden der Boxer und sein Trainer Mike Welsch (mehrfacher Champion im Schwergewicht) den Fans eine Riesenüberraschung verkünden.
Näheres dazu in Kürze in den einschlägigen Medien sowie im Sportreporter24. Wir freuen uns auf weitere Fights von Soner Robusto.
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Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon

Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert und sein ganzes Wissen aus seiner langjährigen Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis neu zusammengefasst. Er informiert über die richtige Ausrüstung, alle Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen mit praxiserprobten Trainingsplänen, wie sie ihre Ziele Schritt-für-Schritt .............   more
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Offizielles Wiegen – Official Weigh-In * Doberstein vs Krasniqi

Offizielles Wiegen – Official Weigh-In

Torpedo Garage Saarland GmbH

Donnerstag, 14.07.2016

Zeit: 16.00 Uhr

Ort: Torpedo Garage Saarland GmbH, Untertürkheimer Str. 1, 66117 Saarbrücken

wiegen3Die Veranstaltung am 15. Juli 2016 in der Saarlandhalle wird von „ran FIGHTING“ live übertragen und am nächsten Tag in SAT.1 gezeigt. Tickets sind noch ab 28,00 Euro bei EVENTIM über www.eventim.de, unter der SES-Ticket-Hotline +49 391/727 37 20 und an allen bekannten Vorverkaufsstellen erhältlich.
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Doberstein: Ich werde Krasniqi schlagen!

Quelle: Box-sport.de  ..  Am 15. Juli wird Jürgen Doberstein (20-2-1 (6)) seinen WBA-Inter-Continental Titel im Super-Mittelgewicht gegen den SES-Boxer Robin Krasniqi (45-4-0 (17)) vor heimischem Publikum verteidigen. Die Veranstaltung in der Saarlandhalle ……….weiterlesen


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Fliegengewichtler Mirco Martin aus dem Saarland informiert

Mirco: "

Hallo Leute , das Training läuft gut und ich denke das es nächste Woche noch besser laufen wird , da ich  bei Dominik Junge in Karlsruhe im Mach 1 eine zweiwöchige Vorbereitung absolvieren werde .

Kampfsport & Fitness für Kinder, Frauen, Männer u. Familien

ICH FREUE MICH  SCHON DRAUF
Ich möchte auch noch ganz herzlich meinem Freund und Sponsor Martin Gries danken ! Er war so super und hat mich finanziell unterstützt sodass ich die Kosten des Hotels in Karlsruhe nicht alleine tragen muss . Herzlichen dank mein guter :) !!!!!!!  Ich weiss das sehr zu schätzen !

28Ich werde Euch in Kürze über meinen nächsten Fight im Juli Bescheid geben auf den ich wie ein Verrückter hin trainieren werde .

LG und ein geiles Wochenende wünsch ich Euch Allen

Herzlich Willkommen bei Martin’s Quality Cocktail & Event Managment

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Gashi vs Goles, Senad macht den Sack zu

Quelle: Boxen1.com ----------------  Der bisher in zwölf Kämpfen ungeschlagene Boxer Senad Gashi, kämpfte am 21.05.2016 in der Oberpfalzhalle zu Schwandorf um den vakanten Weltmeistertitel der GBU im Schwergewicht. .............

obr  weiterlesen
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Senad „GachineGun“ Gashi vor seinem WM-Fight

Endlich ist es soweit! Am Samstag findet der bisher wichtigste Kampf meines Lebens statt. Es geht gegen Marino Goles um die GBU Weltmeisterschaft im Schwergewicht.

Ich bin sehr froh und stolz, dass ich gegen diesen starken Gegner kämpfen kann. Er war bereits WBF Cruiserweight Champion. Der Mann haut auch ordentlich rein, wie ihr an seinem KO-Rekord sehen könnt. Da ich aber auch kein trauriges Kind was Knockouts angeht verspreche ich euch einen krachenden Kampf und ich werde alles geben, um den Gürtel für uns alle mit nachhause zu bringen
Ich freue mich auf zahlreiche Unterstützung. Und für alle, die noch nicht dabei sind, es sind noch ein paar Karten zu habe. Vielen Dank an alle die mich dorthin begleiten und auch an die, die mir auf dem Weg bis hierher schon immer beigestanden haben.

Dies wird dann wohl auch voraussichtlich mein letzter Kampf Schwergewicht sein, weil ich dann ins Cruisergewicht wechseln werde.

Nochmals Danke für alles und gemeinsam werden wir noch Großes erreichen.

Euer GachineGun

Veranstaltungsort:
Oberpfalzhalle Schwandorf
Schwimmbadstr. 4
92421 Schwandorf

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🇦🇱Të shtunën është lufta ime . Kundërshtari im është një njeri shumë përvojë . Ai ka një eksperiencë të madhe dhe fuqi të mirë në duart e tij . Ai ishte disa vjet më parë tashmë kampioni i botës në një klasë peshë . Ajo do të jetë një betejë e bukur , unë do të merrni të gjitha fitore shqiptarët për të gjithë vëllezërit në Shqipëri, Kosovë , Maqedoni dhe të gjithë shqiptarët në botë ! Uroj më fat të mirë për luftë të shtunën dhe do të na marrë titullin !

🇺🇸Finally! On Saturday is my most important fight so far. I am fighting with Marino Goles. It ist he GBU Worldchampionship for heavyweights.
I am very happy and proud to get the chance to battle such a strong opponent. He already has the title oft he WBF Cruiserweight Champion and is a good match for an explosive fight. I promise you all to give my best to bring the title home for us.
Thanks to everyone who always supported me and still supports me. It would be so great when most of you take that opportunity to join me that day. There are still some tickets available if you want to.
Approximately this will be my last heavyweight fight because I want to change tot he Cruiserweight.
Thanks again! Together we will dream big and reach the top!
Your GachineGun

Location:

Oberpfalzhalle Schwandorf

Schwimmbadstr. 4

92421 Schwandorf

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WM-FIGHT im Schwergewicht: GASHI vs GOLES in Schwandorf, das DUELL der PUNCHER.

Die Schwergewichtsbegegnung nach Version der GBU in Schwandorf/Oberpfalz ist in trockenen Tüchern. Senad "Gachinegun" Gashi, nach 2 Jahren als Profiboxxer schon in den Ranglisten auf 64 geführt, will seine 100-prozentige KO-Quote fortsetzen und den Kampf in der Oberpfalzhalle am 21. 5. 2016 zu seinen Gunsten entscheiden. Wird es wieder ne kurzweilige Angelegenheit oder dürfen die Fans ein paar Runden mehr Schwergewichtsboxen sehen?

goles1Marino "Cro Beast" Goles, mit 36 Jahren ein Haudegen, ehemaliger Cruisergewichtsweltmeister der WBF, der Senad Einiges im Seilgeviert abfordern wird, ist bereit. Marino erhofft sich gegen Gashi einen Sieg, um weiter in den Ranglisten nach vorne zu kommen, hat er doch eine enorme KO-Quote. Von 26 Kämpfen 21 gewonnen, 20 alleine durch KO. Es wird im wahrsten Sinne des Wortes ein Kampf auf Augenhöhe sein. Senad mit 184 cm knapp 2 Zentimeter kleiner als Goles, dafür mit erheblich mehr Dampf in den Fäusten, wirds wie in all seinen Kämpfen von Beginn an krachen lassen, um den WM-Gürtel mit nach Hause nehmen zu können. Freuen wir uns auf einen Kampf bei dem auch die Zuschauer sicher auf ihre Kosten kommen werden. Diese Ringschlacht wird sicher nicht über die Runden gehen. Tickets gibts hier
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